TITANIUM - ИВАН ВАЗОВ

+359 88 686 0886

ж.к. Иван Вазов, ул. Стефан Малинов 2

TITANIUM - СЛАТИНА

+359 88 686 0886

ж.к. Слатина, ул.Даскал Никита 2Б

TITANIUM - МЛАДОСТ

+359 88 686 0886

ж.к. Младост 3 бл. 386

TITANIUM - ЛЮЛИН

+359 88 686 0886

ж.к.Люлин 6, бул. Панчо Владигеров 21

ПОСЛЕДВАЙТЕ НИ
 

Archive

Mossa 3D30

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Високо интензивна интервала тренировка, в която се използва иновативния уред Vipr (вайпър). Чрез него се постига натоварване на всички мускулни групи и се развиват сила, координация и мобилност.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row css=".vc_custom_1486383124052{padding-top: 10px !important;padding-bottom: 38px !important;}"][vc_column][vc_empty_space height="17px"][vc_column_text] групова тренировка [/vc_column_text][vc_empty_space height="5px"][vc_column_text] Вашият треньор [/vc_column_text][vc_column_text] Мишо [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row css=".vc_custom_1486390305606{padding-bottom: 15px !important;}"][vc_column width="1/2"][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][tt_event_hours][/vc_column][/vc_row]...

Йога

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Йога е система от физически, умствени и духовни практики, чиято цел е да се трансформират тялото и ума. Йога приема медитацията за основно средство за постигане на освобождението. Йогата има пет опорни точки - правилни упражнения, правилно дишане, правилна релаксация, правилна диета, позитивно мислене и...

Зумба-Люлин

Зумба

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Zumba Fitness е групова кардио тренировка. Тя съчетава фитнес и аеробни упражнения с танцови елементи. Зумба хореографиите включват движения от салса, меренге, кумбия, регетон и много други танцови стилове.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row css=".vc_custom_1486383124052{padding-top: 10px !important;padding-bottom: 38px !important;}"][vc_column][vc_empty_space height="17px"][vc_column_text] групова тренировка [/vc_column_text][vc_column_text] Вашият треньор [/vc_column_text][vc_column_text] Влади [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width="1/2"][/vc_column][vc_column width="1/2"][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][tt_event_hours][/vc_column][/vc_row]...

Kangoo jumps

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Kangoo Jumps е аеробна тренировка, по време на която се мобилизират мускулите на цялото тяло. С помощта на специално проектирани обувки се изпълняват отскачащи упражнения, които в последствие се превръщат в хореография. Класът е изключително подходящ за хора с проблеми в ставите, защото основната функция...

Табата

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Табата е метод на тренировка с обща продължителност 4 минути, включваща интензивно натоварване 20 секунди, почивка 10 секунди за 8 рунда. Тренировката по Табата спомага увеличаването на аеробния и анаеробния капацитет на тялото и изключително помага за горенето на мазнини.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row css=".vc_custom_1486383124052{padding-top: 10px !important;padding-bottom: 38px !important;}"][vc_column][vc_empty_space...

Народни Танци

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Народните танци е занимание, чиято цел има да запали любовта към изкуството на българския танц. По време на заниманията се разучават танци от всички седем фолклорни области на България. Те представят богат колорит от душевни преживявания и емоции, отражение на живота на народа ни в...

Body Evolution

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Body Evolution е цялостна програма за промяна, която включва в себе си три компонента: ✔Групови тренировки на принципа Tabata, HIIT както и такива на принципа 50:10. Работи се върху цялото тяло, като тренировката е концентрирана както за изгарянето на мазнини, така и за мускулен растеж и...

Йогалатес

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Йогалатес е система от упражнения, успешно съчетание на йога и пилатес. Йогалатес е подходящ за хора от всички възрасти с различни нива на физическа активности. Системата се стреми към съвършен баланс между тяло и ум, дишане и движение. Чрез йогалатес се постига укрепване на мускулатурата...

Хип-хоп

[vc_row][vc_column][vc_column_text]В класовете по Hip-Hop за начинаещи имат за цел да ви научат на основните стъпки в Hip-Hop танците. В тях ще се запознаете с история на HIP-HOP културата и нейната позитивна страна. В класа има за цел разучаването на основните танцови Hip-Hop елеманти, които да...

Пилатес

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Пилатес е програма, която се базира на шест основни принципа: центриране, контрол, точност, концентрация, дишане и плавност. Упражненията в нея са ниско интензивни и помагат за укрепването и тонизирането на мускулите, подобряване на стойката и оформяне на фигурата. Тренировките изтъняват и оформят цялото тяло, като...