HIIT

HIIT или високо интензивните интервални тренировки представляват форма на интервални тренировки, която обикновено комбинира кратки фази на интензивно натоварване с кратки фази на почивка или упражнения с по-ниска интензивност.

групова тренировка

Event Hours(1)

  • Събота

    17.00 - 18.00