С Ваня

Йога

Йога е система от физически, умствени и духовни практики, чиято цел е да се трансформират тялото и ума. Йога приема медитацията за основно средство за постигане на освобождението. Йогата има пет опорни точки – правилни упражнения, правилно дишане, правилна релаксация, правилна диета, позитивно мислене и релаксация, които могат напълно да преобърнат философията ви за живота.

групова тренировка

Вашият треньор

Ваня