Йогалатес

С Лори

Йогалатес

Йогалатес е система от упражнения, успешно съчетание на йога и пилатес. Йогалатес е подходящ за хора от всички възрасти с различни нива на физическа активности. Системата се стреми към съвършен баланс между тяло и ум, дишане и движение. Чрез йогалатес се постига укрепване на мускулатурата без създаване на излишен обем като при силовите тренировки.

групова тренировка

Вашият треньор

Лори